Troppo spesso, gli scambi verbali convenzionali non sono sufficienti per trattare un disturbo. Gli esercizi che propongo sono quindi una pratica che coinvolge il corpo e la mente e che, attraverso uno sforzo prolungato, migliora la salute e il benessere, consentendo al contempo l’accesso a una migliore comprensione della vita. In altre parole, si riferiscono all’arte di godere e controllare l’energia della vita. Attraverso un’adeguata concentrazione dell’attenzione, attraverso specifici movimenti fisici ed esercizi di respirazione, il professionista migliora il funzionamento dei suoi processi vitali, come attenzione, flessibilit\u00e0 mentale, coscienza, controllo, espressione emotiva, eccetera Pertanto, l’energia che abbiamo \u00e8 aumentata e vengono eliminati i blocchi psichici. L’effetto principale degli esercizi psicosomatici sar\u00e0 quindi una migliore salute fisica e psichica. Pertanto, l’alto potenziale delle terapie cognitivo-comportamentali sar\u00e0 completamente acquisito. Queste sessioni psicosomatiche sono organizzate settimanalmente.<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psicoterapia cognitivo-comportamentale, psicoterapia cognitiva basata sul Mindfulness, la psicoterapia breve basata sulle soluzioni, procedure psicosomatiche, psicologia preventiva, coaching e supporto Alcuni aspetti caratterizzano la salute mentale: sviluppo personale, aver dei … Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychosomatics.be\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/154"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychosomatics.be\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychosomatics.be\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychosomatics.be\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychosomatics.be\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/psychosomatics.be\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":885,"href":"https:\/\/psychosomatics.be\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/154\/revisions\/885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychosomatics.be\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/psychosomatics.be\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/7357300-emotions-word-collage-on-white-background-illustration.jpg\" "\\"7357300-emotions-word-collage-on-white-background-illustration\\"")
<\/a>Alcuni aspetti caratterizzano la salute mentale: sviluppo personale, aver dei obiettivi nella vita, accettazione di s\u00e9 stesso e relazioni positive con gli altri. D’altra parte, la salute mentale ed emotiva \u00e8 fortemente influenzata da fattori ambientali come la vita familiare, sociale e professionale. Al fine di rafforzare l’equilibrio interno e quindi prevenire le oscillazioni e la sofferenza psicologica, organizzo sessioni in cui vengono praticati esercizi psicosomatici in piccoli gruppi.<\/p>\n